Sport a vy - Sport and You

krecek
krecek 02.02.2019 20:19:20
ty jo, to je jasný, proto lidi na vesnicích nepotřebovali sport - maximálně jaký týmovky, aby se mohli vytahovat mezi vesnicema a balit baby :-) ...
jinak vzhledem k teplotkám jsem zalezlý v posilce, v bazéně a sauně kdykoli můžu - luxus (třeba i 3x týdně :-)))
kostka
kostka 31.01.2019 12:53:43
mas nejlepsi sporty ... to by me bavilo ... jezdival jsem se takhle rad pracovne rekreovat do krasne lipy :)
kasparek
kasparek 20.01.2019 20:57:45
Zivot na vesnici, par disciplin z posledniho mesice, sbirani oliv metoda Kendo - machani 3-5 metrovym klackem. Postoj a spravny smer uderu je zaklad uspechu, cilem je husty desti oliv. Vzpomel jsem si na krecka, ale kolik stovek uderu za den jsem dal nevim. Dalsi metoda sbirani oliv je rucni, ruce nahoru a sjizdime prstama po vetvich. Po 3 hodinach to ramena milujou. Jeste ted me neco boli z tri denniho vrtani der do zeme. Potrebujem par novych ohrad, opravit stare, je to tak 50 sloupku, pujcil jsem si motorovy vrtak do zeme. Je to sila, obcas mam pocit ze otaci zemekoule se mnou, ale zase je skoro metr hluboka dira hotova za par minut. Pevny postoj je zaklad, pokrceny kolena, rovny zada, zapreny ruce a kdyz to kopne o kamen, tak se toho vcas pustit. Pribrat se mi teda myslim nedari. Asi to bude ten nedostatek piva.
kostka
kostka 20.01.2019 20:40:11
zavidim moral ... ja jak je hnusne a furt taham nakou nudli, tak zvladam jen jednou tydne basket, po kterym jdem na pivo, takze efektivita shazovani je velmi sporna ... navic kdyz tam jdu s nudli, tak me to dost casto sunda, tentokrat jsem zustal doma od stredy az do dneska :)
a pupek roste, na vahu uz radsi nelezu, muzou za to vanoce a laska k pivu :))
krecek
krecek 19.01.2019 21:27:46
docela jsem zase začal něco dělat, tak uvidíme, kdy se zase zraním - běhám po večerech, takže nic nevidím a začal jsem chodit posilovat (ne že nějak ostře, spíš relaxačně :-) - takže si udělám něco se šlachama nebo kloubama :-) ... jinak jsem přibral už 2 kilča od prosince (a to jsem se nepřežrával o vánocích) - takže asi se to celkem vede, páč to jsem chtěl přibrat aspoň trochu - paráda
Bandu
Bandu 02.09.2018 21:26:07
Určitě to dáš, zamrazíš nohu, nějakym tim rumem to zahřeješ vevnitř, otupíš a ještě ti to uteče.
Ofce
Ofce 29.08.2018 20:16:49
Křečku a nebude to do toho 15. září dobrý? Případně jestli bys to nedal s tejpama nebo takovou tou zpevňující ponožkou. Mne občas kotník zničeho nic chytne, že na něj nemůžu šlápnout a s tou ponožkou normálně funguju. Kdys mi vypověděla službu noha ráno před půlmaratonem v Karlových Varech, jela jsem tam pak jen s úmyslem výletu. Normálně mi to zatejpovali na místě a postříkali takovým tím mrazícím "fotbalistickým" sprejem a vůbec jsem o tom nevěděla. Ale samo záleží, jak hodně sis to zruchal
kopretinka
kopretinka 29.08.2018 13:23:14
au, to je mi líto...
taky se mi to stalo, při závodech
krecek
krecek 28.08.2018 14:59:25
Tak jsem si zvtnul kotník a půlmaratón v prdeli ...
kasparek
kasparek 27.08.2018 07:35:31
Tak uz je cas zacit voskovat lyze co? V Alpach pry nasnezilo.
kasparek
kasparek 08.08.2018 15:00:57
Tak v tomhle pocasi se snad ani neda neplavat.
A tim pridavanim obrazku to zacina but problem. Kluci z guglu se rozhodli ze Flash ktery se na to používá uz je tak zastaraly ze to musej rovnou vypnout. Musim to zase predelat.
Bandu
Bandu 06.08.2018 00:13:47
jo a taky sem zacal v tom vedru plavat, to se celkem hodi.
Bandu
Bandu 06.08.2018 00:13:00
tak tam nak nemuzu dostat ten obrazek, at kolem napisu pridat obrazek klikam jak klikam, nic nenaklikavam
Bandu
Bandu 06.08.2018 00:11:47
TAk jsem se dneska dopo taky trochu protahnul. Nenechte se zmast tim, jak stylove to vypada, tohle je mejvydarenejsi pokus asi ze ctyr a stejne sem to desne pretosil, takze sem z toho pri vyjezdu vypad. Este, ze vzhledem k veku nemam uz zadny ambice a mam to spis jako takovej obstarozni relax( viz kompenzacni pomucky.
krecek
krecek 27.07.2018 22:42:35
tak jsem se dal do prázdninového tréninku ... kdyby chtěl někdo z DC se přidat, budu rád - dávám 4x týdně delší běh, nebo nějaký tréninkový speciálek - buď se hecnu brzo ráno (málokdy), nebo když opadne vedro - třeba kolem 9 - většinou út, čt, so, ne ... tak kdyby byla chuť běhat, dejte vědět!
kostka
kostka 04.07.2018 17:57:00
Google Maps
ja si dal pred tydnem posledni basket pred prazdninama, uplne se mi nechtelo, protoze jsem byl trochu nachcipanej, ale sel jsem ... no a setkal jsem se s nevybourenym egem spoluhrace, kterymu je 18 a nepochopil, ze hraje s lidma 20+ let starsima a dal mi par vostrejch otocek loktem na hrudnik ... vysledkem jsou (doufam, ze jen) narazeny zebra, boli to pri kazdym smrkani, coz je vopruz na zacatku prazdnin ... ale neni to poprvy, co mam podobnej uraz, tak vim, ze to prejde, jen to nekdy trva par mesicu ...
krecek
krecek 26.06.2018 18:09:03
ústí ... taky mě semtam něco bolí, ale třeba kolena mě bolela ze začátku, kdežto pak jsem se soustředil na nohy a zlepšil dopad a úplně to vymizelo ...
kopretinka
kopretinka 26.06.2018 07:58:18
kostička: krása, gratulace :)
křeček: velkej respekt! Taky jsem jeden půlmaraton dala, mazec...běhání bavilo, ale tělo se mi kvůli tomu rozpadlo, koleno, kyčle, musela jsem toho nechat, začla jsem špatně! Takže nezapomeň: dobrý boty, pomalej trénink, protahovat :) držím palec!! Kterej půlmaraton to je???
kostka
kostka 25.06.2018 21:26:49
Google Maps
ja si dal v sobotu dalsi fotbalovej turnaj a bylo znat, ze nebyl slozen z fotbalistu ani zdaleka tak jako minule, takze jsme vsechno prohrali, ac jsme bojovali ze vsech sil ... zajimavou zmenou pro me bylo to, ze jsem nebyl jednim z nejslabsich clanku, ale treba druhej treti nejsilnejsi, takze na me lezel obrovskej dil hry ... dal jsem si jeden peknej gol, dva nadherny mi vyskrabli hrobnikovi z lopaty, ale i tak me to bavilo .... kazdopadne ten den byl o necem uplne jinym a to o velkym uspechu myho tymu, se kterym uz tri roky pracuju ... kluci na sobe makali, vyrostli u toho jak fyzicky, tak moralne, jen ty uspechy nam vzdycky nejak o fous utekly ... a kluci vedeli, ze je to posledni rocnik, kterej vetsina z nich hraje, a ze uz vic prilezitosti nebude ... a nakonec se to fakt povedlo a odjizdeli jsme se tremi pohary za jeden den (jarni cast, cela liga, odpoledni turnaj s dospelymi - vcetne meho tymu, ktery si dali jak malinu) ... musim rict, ze jsem z toho byl trochu namekko ;)
kostka
kostka 25.06.2018 21:20:16
krecku velkej respekt, ja tu uvodni prudu neprekonal a o to vic cenim ty, ktery jo :)
krecek
krecek 22.06.2018 21:25:31
tak jsem tenhle půlrok proflákal
- vůbec jsem nechodil na aikido - nejprve mě naštval majitel doja, který se choval jako pan velkopodnikatel ... tak jsem chodil k pánovi, kterého nemám rád (viz někde jinde o kompromisech a nekompromisnosti, ke které jsme dospěli, jak psal kostička a s čímž se ztotožňuji)
- tak jsem začal běhat (třeba v únoru, březnu) - trochu, třeba 2 kiláky ... v květnu jsem dal 3 nebo 4 kiláky, na začátku června 5 ... a teď jsem najednou u 8 - 10 a jsem přihlášený na půlmaraton - jako cože? - úplně si pamatuju jak jsem někdy s olafem profuněl park tak 1,5 km , málem jsem umřel a fakt jsem si říkal, že nikdy nebudu běhat, jako nikdy :-)